

【封面故事】29+1不一樣的嘉欣
娛樂圈生活五光十色、紙醉金迷,卻是一個令人快速成長的地方。入行逾十二年,龔嘉欣(Katy)的演技越來越受觀眾的讚賞。熱播劇《殺手》中,令人看到不一樣的嘉欣。29+1對於她來說,是一個重新再起步的點,為自己的事業努力打拼。 壓力成進步原動力 ...


【專題故事】懷舊玩意 提升心靈抗「疫」力
最近香港人都不快樂!從社會運動、世紀疫症、國家立法以至擔心未來經濟 民生自由,都令港人的笑容日漸減少。聯合國發表的「世界幸福報告2020」(World Happiness Report),香港今年排名78位,比往年下跌兩位,與快樂的距離越來越遠。...


【健康新意思】積極抗疫 堅守四大防線
本地爆發第三波新冠肺炎後,市民人心惶惶,由於病毒可透過飛沫或接觸傳染,防疫措施絕不能鬆懈。除了時時勤洗手外,還要選擇高規格的口罩,有需要時戴上眼鏡,並保持社交距離,做足準備,便能同心抗疫。 防線一:洗手20秒 根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的建議,洗手時間不宜少於2...


【論盡港童】留學越快走越好?必須知道的7問7答
近兩年,香港社會氣氛急劇轉變,越來越多家長計劃送子女到外地升學。大眾普遍認為海外留學比在本地升學輕鬆,事實上孤身遠赴陌生的城巿讀書,並不如想像般光鮮優越,需要克服語言、文化、生活、學業等壓力,如果沒有適當的排解,很容易造成心理困擾。 撰文:張淑霞 1....


【封面故事】陳庭欣瘦出自信
夏天到來,女生是時候重拾減肥這個終生事業,但平日工作繁忙,回到家中可能已經沒有任何空餘的時間到街上花上一小時跑步,眼見腰間的鬼祟肉慢慢出現,真的十分苦惱。其實每天只需要抽5分鐘的時間運動一下,就可以帶來改變。陳庭欣(Toby)是健身中心的代言人,由她親自教大家幾招,喜迎夏日...


【半宅職薯】想搵好工 拆解面試兩難題(上篇)
面試官感興趣的,並不是你過去的失敗故事,而是想知道你從中吸取了甚麼教訓。 無論你是剛剛畢業,還是不幸地剛剛失業,或是進取一點,想嘗試挑戰自己,希望逆市更上一層樓搵工跳槽,你都要經過必經的一道關卡——求職面試。但不少「好工」的面試,面試官都會刻意令你處於兩難狀態,從而測試你的...