周身病痛 原來是情緒發警號


有時我們出現不同的身體問題,如喉嚨不適、失眠、皮膚過敏、胃痛、頭痛等,有沒有想過,可能是負面情緒給你發警號。大家都喜歡好的情緒,例如高興、幸福,卻把負面情緒比如失落、焦慮、恐懼等壓抑下來。久而久之,腦袋甚至會忘記,以為過去了便沒有事,可身體卻會一直記得,把這些壓力、煎熬沉澱在身體裏。研究發現,70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化情緒,導致出現病症。