周身病痛 原來是情緒發警號

October 4, 2018

有時我們出現不同的身體問題,如喉嚨不適、失眠、皮膚過敏、胃痛、頭痛等,有沒有想過,可能是負面情緒給你發警號。大家都喜歡好的情緒,例如高興、幸福,卻把負面情緒比如失落、焦慮、恐懼等壓抑下來。久而久之,腦袋甚至會忘記,以為過去了便沒有事,可身體卻會一直記得,把這些壓力、煎熬沉澱在身體裏。研究發現,70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化情緒,導致出現病症。

 

不同情緒會攻擊不同的器官,緊張多半引發腸胃疾病,常感到不如意、好強的人容易偏頭痛,生氣不消易得乳腺增生。身體是最誠實的,忠實地幫我們貯存所有的情緒,而病痛其實是在提醒,要真實地面對自己真正的需求。只有當你擁有好的情緒,才能擁有好的身體。

 

資料來源:壹心理

 

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