政治狂上身 可能患選舉症候群

區議會選舉結果塵埃落定，今屆總投票率破記錄達71.2%。早在選舉期間，發現不少巿民出現焦慮失眠、心神不寧、胃口不佳、情緒時好時壞的情況，而且經常與不同政見人士吵架、相互批評。部分人會守候政論節目或網路前，看有沒有名人提起他支持的對象方能心安，這些都屬壓力性焦慮症，又稱「選舉症候群」。

「選舉症候群」不是正式醫學名詞，而是用來形容對選舉事件身心調適失衡的現象，常見於五、六十歲的男性身上，如發現自己或家人太投入政治而無法自拔時，嚴重造成身體不適、家庭失和，應及早尋求治療。建議患者保持正常作息與飲食，學習自我放鬆及多做運動，讓情緒緩和。如情況嚴重，謹記找專業心理人員諮詢。

資料來源：ETtoday