【論盡港童】提升同理心 正確解讀他人想法


雅拿着洋娃娃玩耍,姐姐也想玩,但沁雅忽略姐姐的渴求,抱着玩具不放手。此時媽媽回來了,拿着大包小包,姐姐立即幫忙提取物品,但沁雅坐着不動,好像沒有發現媽媽需要協助。正在做功課的哥哥也想幫忙,因走得太快,不小心跌倒擦傷,沁雅沒有扶起他,反而嘲笑哥哥。這種忽視姐姐、不體貼媽媽、不同情哥哥的情況,原來經常發生,沁雅所欠缺的,是一份同理心。

站在他人立場 像沁雅的例子,在香港並不罕有,究竟同理心是甚麼?全邁進心理服務婚姻、家庭治療師及註冊輔導心理學家康志敏(Janet)指,廣義來說,同理心是能夠從他人的角度、位置,去感受對方的身體、情緒、精神狀態,感同身受地去理解對方。如果沁雅有足夠的同理心,便會分享玩具給姐姐、體貼辛勞的媽媽和安慰受傷的哥哥。

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