一分鐘精神解碼 (EP4):焦慮症

香港人生活節奏急促,加上工時偏長,壓力之大可想而知。在面對重大壓力時,容易形成焦慮;若處理不當,抑鬱便隨之而來,變成焦慮抑鬱症。如果你發現自己專注力下降、時常疲倦及脾氣暴躁,就要小心啦!說到底,還是那一句:「香港人,放鬆啲啦!」

 

專家: 陳仲謀

精神科專科醫生

 

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下一集預告: 一分鐘精神解碼:PTSD 創傷後壓力症

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