【📖 心活小教室】大笑瑜伽-實踐篇

笑一笑,世界更美妙!無論你真笑還是假笑,我們的大腦是不能分辨的,同樣會分泌出令我們開心的胺多酚。所以想快樂很簡單,和大笑瑜伽導師呂慧妍(Natalie)一起練笑啦!

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